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[心理咨询室效果图]让孩子爱自己

导语:实际中不乏这样的状况,从小,为了成为爸爸妈妈眼中的“乖孩子”,许多人学会了适应和取悦,学会了有必要和不许,学会了屈服各种社会规范,学会了以别人的点评来评判自己的自我价值。但是这样的话,就等于把控制自己的权利交给了别人。成人之后,心里依旧无法平缓,需求许多东西来证明本身的价值,比方为了投合深爱的人的喜爱,不吝改动自己,甚至迷失自己,最终连自己也厌烦自己。想让自己和孩子美好,需求家长有一个教育方针,那便是让孩子真实爱自己。爱自己和自私是彻底不相同的,爱自己是不为外在的变幻而否定本身的价值,不管怎样样都会接收自己;自私则是让自己取得更多来证明自己是值得爱的。是有价值的。

孩子为何不爱自己?关于这个问题,许多领孩子来咨询的爸爸妈妈的典型答复是:“由于他/她对自己没决心”、“他/她的性情便是这样。”言下之意便是:孩子天然生成就缺少自爱。这些爸爸妈妈错了。自我价值感、自爱的才能不是天然生成的,都是后天建构出来的。并且,不是孩子单独建构出来的,而是在孩子和别人的联系中建构出来的,尤其是两个开始的别人——往往是爸爸妈妈。

要让一个孩子感到自己有价值,需求让他/她觉得自己关于爸爸妈妈来说是有价值的。这取决于3个条件——

1、首要,孩子需求感到,在爸爸妈妈眼里自己是有价值的。这便是说,在爸爸妈妈的日子中,他/她具有实质性含义。一方面,要在孩子的心里建立起对爸爸妈妈有价值的信仰,也便是建立起孩子的自恋,需求让孩子信任:他/她的存在关于爸爸妈妈的美好至关重要;另一方面,要让孩子知道爸爸妈妈对他/她的日子有一个规划。爸爸妈妈的缺席,会令孩子长大后在完成自己的希望时感到没有人能够求助。

2、要让孩子觉得,他/她是作为一个独立特其他个别,对爸爸妈妈有价值。便是说,要让孩子知道自己被爸爸妈妈看作一个独立的个别:孩子是“小刚”、“小强”或许“小红”,而不是“孩子们”中跟其他孩子没有区其他人。

所以,孩子的独特性应该得到供认和表彰;孩子在家里应该有一个归于自己的得到尊重的空间——假如家里能够给孩子独立空间却没有给他/她,或许每次亲属一来孩子就得腾地儿,那便是问题了。

3、还要让孩子觉得自己是一个价值得到供认的“个别”。要让孩子信任这一点,不能只是跟孩子说“你是多么令咱们惊奇”,还要接收孩子的本来面目,尊重孩子的天分。比方尊重孩子的性别,一个孩子感到自己的性别让爸爸妈妈不高兴,就会对自己的价值发生严峻置疑;要尊重孩子的存在,要把孩子当作家里的客人相同尊重;在身体方面,有必要让孩子感到咱们尊重他/她的身体隐私和腼腆,他/她身体生长的各个阶段要得到成人的接收——5岁还让妈妈洗澡,就会让孩子觉得自己是“婴儿”,贬低了他/她的价值;在希望和言语方面,假如咱们不告知孩子跟他/她有关的工作,不把孩子的希望和定见当回事,孩子就不会觉得自己有价值……

除此之外,还需求加上孩子与爸爸妈妈的认同。实际上,关于孩子自我价值的构建来说,要害之处是:爸爸妈妈是什么样的人,尤其是爸爸妈妈怎样看待自己。假如爸爸妈妈觉得孩子欠好,那孩子很难觉得自己是个好孩子。

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