在青少年时期，生理发育是十分敏捷的，在这一阶段，青少年的认知和社会性等方面也产生巨大变化，但心思发育的速度相对缓慢，比较简单受家庭、学校、人际等多方面要素的影响，很简单堆集到负性能量而患上心思郁闷。所以家长一定要注重孩子的日子环境和心思健康教育，下面就给我们罗列几点简单形成青少年心思郁闷的成因。
1、家庭影响
许多郁闷的孩子的家庭并不是那么安稳和完好。不安稳指的是家庭不是很调和，爸爸妈妈长期暗斗或长期争持乃至直接有暴力行为的，整个家“动荡不安”的，可想而知孩子在这样的气氛中生长，很简单呈现心思歪曲。不完好则是指爸爸妈妈离婚，孩子单独与爸爸或妈妈日子。因为缺少爸爸或妈妈的陪同教育，孩子的心不行完好，它会觉得自己与其他孩子不一样，是不走运的人。还有如最近撒播的“丧偶式婚姻”，爸爸长期在外作业，孩子被单独交给妈妈抚育，没能感受到父亲的存在与影响的，也很简单形成孩子性情缺失。
2、学习压力影响
青少年的日子组成很简单，学习是首要任务，大部分时刻都在学校度过。学习成绩成了许多家长、教师、同学评判他们优异与否的规范，大多数爸爸妈妈为了让孩子能考取好成绩，不断施压，啰嗦孩子学习，给孩子报各种补习班，因而形成了孩子很大的学习担负，许多孩子被爸爸妈妈沉重的期望压得喘不过气，很简单就让他们在重压下导致心思溃散，焦虑郁闷。
3、人际关系的影响
和同学之间的人际关系问题，一直以来都是许多青少年的心病。与同学吵架、被同学架空等都会使青少年变得郁闷，假如遇上学校暴力，青少年患上郁闷症的概率会大大提高。
形成青少年心思郁闷的要素有许多，以上仅仅常见的几种，要防止这种状况，爸爸妈妈需求重视孩子的生长环境和多与孩子交流，亲身孩子，了解孩子，多点关怀和谅解，让孩子感受到爱与期望，这样才有助于青少年心思健康发展。
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